Klinisch präzise Ernährungsstrategie.
Durchdacht online.
Wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung in Düsseldorf. Optimieren Sie Ihre Gesundheit mit maßgeschneiderten Online-Beratungspaketen und präzisen Analysen für langfristige Effekte.
„Jeder Plan wird individuell erstellt, basierend auf Ihren Zielen und Lebensumständen.“
— Leitender Berater
Ihre Leistungen im Überblick
Konkrete Werkzeuge für konkrete Ergebnisse. Jede Leistung ist ein Baustein Ihrer Gesundheit.
Individueller Ernährungsplan
Basierend auf Ihrer Stoffwechselanalyse und täglichen Routinen. Echt umsetzbar, nicht nur theoretisch.
Stoffwechseloptimierung
Gezielte Anpassungen zur Verbesserung der Energiegewinnung und Nährstoffaufnahme für mehr Vitalität.
Gewichtsmanagement
Langfristige Strategien statt Jojo-Effekt. Fokus auf metabolische Gesundheit und nachhaltige Gewohnheiten.
Zeitnahe Online-Termine
Flexibel aus Ihrer Umgebung. Keine Anfahrtswege, maximale Effizienz für Ihren Terminkalender.
Beratung für Unternehmen
Mitarbeitergesundheit fördern. Konzepte für Kantinen, Stressresilienz und leistungsfördernde Ernährung.
Nachhaltige Gewohnheiten
Verhaltenspsychologische Methoden, um neue Routinen zu etablieren und langfristig zu verankern.
Der Vergleich: Lokal vs. Online
Ein transparenter Blick auf die Unterschiede, um Ihre Entscheidung zu erleichtern.
- • Feste Termine, oft Wartezeiten in der Praxis.
- • Anfahrtsweg und Parkplatzsuche nötig.
- • Weniger flexible Unterlagen-Nachbereitung.
- • Regionale Begrenzung auf Düsseldorf.
- ✓ Flexible Termine aus Ihrer Heimsumgebung.
- ✓ Sofortiger Zugriff auf alle Analysen und Pläne.
- ✓ Effiziente Nutzung Ihrer Zeit, keine Anfahrt.
- ✓ Gezielte Online-Tools für Tracking und Motivation.
Wie ein klinischer Ernährungsplan entsteht
Die Basis jeder Beratung ist eine detaillierte Anamnese. Wir sammeln Daten zu Ihrer aktuellen Ernährung, Ihren körperlichen Aktivitäten, Ihren Gesundheitszielen und möglichen Erkrankungen. Dieser Schritt ist essenziell, um eine Plan zu erstellen, der wirklich funktioniert.
Basierend auf diesen Informationen wird eine metabolische Analyse durchgeführt. Hierbei geht es nicht nur um Kalorien, sondern um die Qualität der Nährstoffe und deren Wechselwirkung mit Ihrem Stoffwechsel. Das Ergebnis ist ein Plan, der Ihre Energielevel steigert und langfristige Gesundheit fördert.
Mehr zu unserer Methodik
Persönliche Notizen & Planung
Bereit für den ersten Schritt?
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Wir klären Ihre Ziele und zeigen Ihnen, wie wir Sie optimal unterstützen können.
Mo-Fr: 09:00-18:00 Uhr